Cov cuab yeej tawm dag zog sab nraum zoov tau nyob ib puag ncig ntau xyoo. Nov yog qee txoj hauv kev uas cov txheej txheem thev naus laus zis tau txhim kho lub sijhawm.
Fake Fitness hauv Early Outdoor Fitness Design
Cov cuab yeej tawm dag zog sab nraum zoov tau nyob ib puag ncig ntau xyoo. Cov khoom siv thaum ntxov ntawm cov khoom siv no tau tsim los zoo li cov khoom siv hauv tsev gym. Txawm li cas los xij, ntau ntawm nws tsis muaj qhov ua haujlwm zoo sib xws. Tsis zoo li nws cov khoom siv sab hauv tsev, cov khoom siv dag zog sab nraum zoov tsis zoo:
Muab me ntsis kom tsis muaj kev tiv thaiv
Nws muaj ergonomics tsis zoo
Tsis txhawb tus neeg siv
Qhov no yog kev dag ntxias.
Lub ntsiab lus ntawm kev tawm dag zog dag yog cov khoom siv uas zoo li cov tshuab ua kom muaj zog hauv tsev, tab sis thaum ib tus siv cov khoom siv, nws tsis ua rau muaj txiaj ntsig zoo ntawm lub cev.
Kev tawm dag zog zoo hauv Kev Tsim Kho Sab Nraud Niaj Hnub Nyoog Zoo
Tsis pub dhau ob peb xyoos dhau los, muaj ntau qhov kev vam meej hauv kev tsim cov cuab yeej tawm dag zog sab nraum zoov uas txhawb nqa kev tawm dag zog zoo. Nws yog tam sim no muaj peev xwm tsim cov khoom siv zog cardio ruaj khov xws li cov tsheb kauj vab nyob ruaj khov thiab cov kws qhia elliptical uas muaj kev tiv thaiv rau tus neeg siv thiab muaj qhov tsim nyog ergonomics. Cov yam ntxwv no teb rau tus neeg siv. Ntxiv rau, lawv tsis tsuas yog txhawb nqa kev ua haujlwm zoo cardio xwb tab sis kuj muab kev txhawb zog rau tib neeg siv cov cuab yeej tsis tu ncua.
Kuj tseem muaj kev nce qib hauv kev tsim cov kev cob qhia hla thiab cov cuab yeej siv zog xws li kev siv cov tshuab sib nqus sib nqus hauv kev tsim cov kev daws teeb meem uas ua rau tib neeg tuaj yeem ua qhov hnyav pub dawb kom muaj kev nyab xeeb hauv ib puag ncig sab nraum zoov.
Kev sib txuas los ntawm Web-based Applications
Kev nce qib tsis ntev los no tseem suav nrog kev koom ua ke ntawm cov ntawv thov hauv web uas pab tib neeg kawm paub siv cov cuab yeej tawm dag zog hauv ntau txoj hauv kev zoo. Cov ntawv thov no kuj pab lawv txuas rau lwm tus thaum lawv tawm dag zog. Siv cov kev tawm dag zog thiab kev tawm dag zog nrog cov cuab yeej qoj kom pab tib neeg kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm lawv qhov kev tawm dag zog.
